Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn” Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn”
09/11/2009 10:08

[SVDaiLy] Cao 1m83, nặng 73kg, số đo 3 vòng hoàn toàn cân đối là 101 - 75 -100. Hãy cùng trò chuyện để nghe Siêu mẫu Trịnh Đan Duy Anh chia sẻ bí quyết để có body “chuẩn”.

Chào Trịnh Đan Duy Anh, rất vui được cùng trò chuyện với bạn.

SVDaiLy được biết, Duy Anh đã rèn luyện giảm tới 14 kg để tham gia Siêu Mẫu Việt Nam 2008. Vậy động lực lớn nhất để bạn giảm cân là tham gia vào cuộc thi Siêu mẫu, ngoài mục đích đó còn có mục đích nào khác không? Vì sao Siêu mẫu lại quan trọng với bạn đến như vậy?



Trước đây, Duy Anh nặng hơn 100kg cơ. Để tự tin chính thức gia nhập làng giải trí thì Duy Anh đã nỗ lực hết mình để có được hình ảnh như ngày hôm nay. Tất nhiên, Siêu Mẫu Việt Nam 2009 là một động lực quan trọng để có được kết quả tốt. Nhưng là một người nghệ sĩ, lại còn rất trẻ, nên Duy Anh còn cảm thấy mình cống hiến được gì cho nghệ thuật thì sẽ làm hết khả năng. Hơn nữa, sau Ngôi Sao THTH với thành công nho nhỏ, một thời gian, Duy Anh muốn gửi tới công chúng một hình ảnh mới, một Duy Anh ca sĩ - người mẫu. Ngôi Sao THTH và Siêu Mẫu Việt Nam là 2 dấu son rất đáng tự hào của một nghệ sĩ trẻ như Duy Anh trên những bước đầu tiên chinh phục con đường nghệ thuật.


Vậy bí quyết giảm cân của Duy Anh là gì?

Chà, nghe bí quyết có vẻ to tát quá nhỉ? (Cười) Đó quả là một quá trình, mà đôi khi nhìn lại, Duy Anh không hiểu tại sao mình có thể vượt qua được. Từ khi bắt đầu giảm cân tới sau khi Siêu Mẫu kết thúc, nói Duy Anh chưa ăn một hột cơm nào bạn có tin không? Nhưng đó là sự thật đấy. Toàn “kết bạn” với rau xanh, trái cây và nước khoáng thôi. Bên cạnh đó, “tạm trú” tại phòng tập gym 4 tiếng mỗi ngày dưới sự hướng dẫn của một huấn luyện viên riêng. Rồi đi bơi, phơi nắng để có được một làn da đẹp.


Kỷ niệm đáng nhớ nhất của Duy Anh trong quá trình giảm cân và tham gia Siêu mẫu?

Có một kỉ niệm vui thế này, lúc mẹ Duy Anh từ Hà Nội vào TP.Hồ Chí Minh để cổ vũ Duy Anh tại đêm chung kết Siêu Mẫu, Duy Anh ra đón mẹ ở sân bay, mẹ cũng không nhận ra Duy Anh nữa. Đến đêm chung kết, với những giải thưởng lớn của Duy Anh, mẹ đã bật khóc vì tự hào. Lúc đó, Duy Anh biết mình là người chiến thắng. Trước tiên là chiến thắng bản thân mình.


Số đo của Duy Anh trước và sau khi giảm cân, bây giờ?


Ngay khi có kế hoạch tham gia Siêu Mẫu Việt Nam, Duy Anh đã tới gặp thầy giáo Hoàng Ngọc Sự để nhờ thầy chỉ bảo và truyền đạt kinh nghiệm. Thầy Sự là “ông bầu” của hàng loạt siêu mẫu, hoa hậu đấy nhé! Lúc đó thì Duy Anh nặng tới 87kg, cao 1m84 với số đo 3 vòng lên tới 110 - 90 – 100, một thân hình quá đỗi mập mạp. (Cười). Nhưng chỉ sau 2 tháng tập luyện và ăn kiêng, trước khi thi, các chuyên gia nhân trác học công bố số đo của Duy Anh, lúc đó Duy Anh tự hào lắm - cao 1m83, nặng 73kg, số đo 3 vòng hoàn toàn cân đối là 101 - 75 -100. Và cho đến bây giờ Duy Anh vẫn luôn cố gắng tập luyện để giữ được số đo ấy.


Kế hoạch, dự định của anh trong thời gian sắp tới


Dự định và kế hoạch thì nhiều lắm. Nhưng có một điều khá lạ là sau cuộc thi Siêu Mẫu, Duy Anh lại đắt show hơn với vai trò ca sĩ. Duy Anh sẽ cố gắng hết mình để phát hành một album theo thể loại Latin sôi động để gửi đến khán giả. Tất nhiên, sẽ có tặng kèm videoclip để “khoe” với khán giả những hình ảnh đẹp nhất mà Duy Anh có được rồi. Hy vọng khán giả sẽ ủng hộ Duy Anh thật nhiều nhé!


Cảm ơn Duy Anh. SVDaiLy chúc bạn sẽ gặt hái thật thiều thành công trong thời gian tới nhé!

 

Photo: do Trịnh Đan Duy Anh cung cấp


Vũ Hùng Martin (SVDaiLy)


Cute teen: 13/11/2009 39:02
Hình đẹp.

lan anh: 12/11/2009 31:10
rất điển trai và iu nhất là ở nghị lực chúc mừng anh nha.hơi mụn nhưng con đường sự nghiệp còn dài phải ko anh. cố lên anh nha.chúc anh thành công hơn nữa trong cs và sự nghiệp na

khánh như: 11/11/2009 24:02
em yêu anh

tuoithantien: 10/11/2009 41:04
ham mo anh duy anh nhat ne!!!

be_minh_iu_anh: 10/11/2009 02:02
anh cười đẹp thế này mà trên FB để toàn ảnh fashion lạnh tanh, thấy ghek ^^ cười nhiều hơn và luôn cười anh nhé :)

Nguyễn Bách: 10/11/2009 50:01
Trời đất ơi! Thật là đáng nể phục. Nhìn người ta mà học tập Bách ơi!

Loura: 10/11/2009 44:11
Bí quyết đáng ngưỡng mộ....ý chí gê gớm...nội công thâm hậu...k ngờ hồi đó a mập thế :))

nana: 10/11/2009 44:08
tre trung nhi nhanh vui tuoi......hi`nh nhi`n thu sinh wa ;)) chi co 3 tu de noi voi a la`....da zi nang

Khánh Minh: 10/11/2009 28:07
Anh này ngày xưa thi TGAN nhạc nè, hùi đó béo ú na u nu, giờ chuẩn quá, phải học tập ^^ Chia sẻ rõ hơn quá trình giảm béo đi anh ^^

Minxu: 09/11/2009 09:11
Anh ơi, vừa hát vừa nhảy "Bản tango cho em" đi anh!

Xuân Tùng: 09/11/2009 51:10
Ông anh này tôi biết này. Hát hay, nhảy đẹp, giờ còn là siêu mẫu nữa. Sao người ta lắm tài mà mình thì lại toàn là tật thế này nhỉ?

Sáo: 09/11/2009 16:10
Ôi, đẹp trai quá!